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    “心灵指路人”

    人物：李春苗

    身份：心理咨询师

    时间：2019年4月26日

    随着社会的迅猛发展，生活节奏的加快，人际关系的复杂多变，学习工作压力增大，越来越多的人出现心理上焦躁、抑郁等问题，不仅仅是成人，甚至是小学生都有心理问题，这需要得到外界科学的帮助、引导，为一个个看似“不可逾越”的精神障碍寻找排解的渠道，一个新职业——心理咨询师就这样应运而生，李春苗就是这个群体的一员。
    • 早上9点半，李春苗打开位于公园南路的闽师心理研究所的大门，开始心理咨询师的一天工作。随着社会的迅猛发展，生活节奏的加快，人际关系的复杂多变，学习工作压力增大，越来越多的人出现心理上焦躁、抑郁等问题，不仅仅是成人，甚至是小学生都有心理问题，这需要得到外界科学的帮助、引导，为一个个看似“不可逾越”的精神障碍寻找排解的渠道，一个新职业——心理咨询师就这样应运而生，李春苗就是这个群体的一员。
    • 10点左右，李春苗打开电脑，开始撰写有关心理学的微信文章。为了传播普及心理学，李春苗专门开辟了一个微信公众号，名叫《苗歌每日说心理》，向民众传递心理咨询、治疗、预防的相关知识。李春苗，心理学博士、闽南师大特聘副教授硕士生导师、厦门市心理咨询师协会副会长、闽师心理服务中心首席心理咨询师、厦门市心理咨询师督导成长中心总督导师、中国心理学会注册心理师。李春苗从事心理咨询、培训与教学十余年，具有丰富的心理学理论与实践经验，培训的心理学学生有2000余人，咨询个案例达数千个。
    • 早上11点有来访者要来进行心理咨询，还有一些空闲时间，李春苗利用时间练起了书法，他说，这是他自我调剂的一种方式，从事心理咨询多年，期间难免会接受负能量，有时候需要进行自我调剂。
    • 11点，来访者如约而至，李春苗将他引到接待的地方，这里布置得很雅致，乍一看像个咖啡厅。走到这里，人会感觉很放松、很惬意。心理上放松了，就有助于敞开心扉，进行心理咨询和治疗。来访者是一名中年男子，李春苗引导他放开情绪，畅开心扉，认真倾听他的讲述。
    • 李春苗见男子情绪比较激动，让他躺在沙发椅上放松，并对他做催眠，有意识地引导他说出心里话。来这里进行心理咨询的很多人，都会不知不觉地“享受”到催眠服务，其中有一些人，甚至并不知晓自己被催眠了。李春苗说，并不是每个人都能被催眠，如果来访者没办法非常信任催眠师，也有可能催眠根本进不去，更不可能说出什么秘密。在催眠过程中，来访者只是关闭了部分感觉，并非完全丧失意识，除非是非常容易接受暗示的人，大部分人还是很难通过催眠说出内心的秘密。
    • 下午两点半，一名年轻心理咨询师来到厦门市心理咨询师督导成长中心找李春苗博士做心理督导。年轻的咨询师主动向李老师讲述最近心理咨询工作遇到的困难，因为咨询无法继续进行下去，她对此感到很难过。心理咨询师守护来访者的身心健康，督导成长中心守护咨询师的身心健康。李春苗表示，心理咨询师内心如果有很多没有疏导的情绪和情结，那他在给来访者做咨询服务的时候，容易一起掉进坑里，那就是害人害己。
    • 厦门市心理咨询师督导成长中心于去年成立，长期开展心理咨询师督导班、同侪督导班，以及相应的沙龙和工作坊，为整个厦门的心理咨询师成长提供服务。身为厦门心理咨询师协会副会长，李春苗博士介绍，目前国内尚缺乏专门为心理咨询师的成长和身心健康护航的机构，厦门走在了前列。厦门市心理咨询师督导成长中心将为所有心理咨询师及相关从业人员提供一系列专业服务。中心目前邀请了4位海内外重量级督导师，以此保障心理咨询师的身心健康，打造更优质的心理咨询师队伍。
    • 下午4点，一名家长带着小孩来访，这是一位小学三年级的女生，因为学校开展安全教育，播放安全教育视频里面涉及一些较为恐怖的画面，如溺水死亡、交通事故、触电身亡的现场视频等。女孩回家后就不敢一个人睡觉，也不敢一个人呆在屋子里，时刻要有人陪伴在身边，无论父母怎么劝说，她始终无法摆脱那种恐惧。李春苗引导孩子来沙盘室做沙盘，让她用沙盘沙具将这种害怕去表达和呈现出来，孩子在创作沙盘时，边与沙具说话，边与咨询师讲述沙盘画面所呈现的故事，在讲述的过程中就在面对、处理和解决自己的问题，50分钟的咨询过程，孩子恐惧害怕的症状有所缓解。
    • 平时，李春苗经常受邀给家长和老师们开讲座，指导培训他们如何教育孩子和学生。在十多年的心理咨询实践过程中，李春苗发现，几乎所有儿童的心理问题都来源于父母的教育方式与理念，而成年人个案问题大部分来源于来访者早年和父母的关系，所以父母成为心理问题的重要来源。为何父母是成为心理问题的最重要来源呢？李春苗表示，正是因为父母这一如此重要的职业，没有经过系统的培训与教育，未持证就直接上岗，基本上所有的父母都把自己的孩子当成教育的实验品，运气好的孩子成功了，运气不好的孩子就变成了“废品”，心理问题也就如此地被塑造出来。孩子是国家和民族的未来，父母教育模式决定着孩子的未来。
    • 李春苗长期关注未成年人心理和家庭教育，他说，如何培养出一名具有阳光心态的孩子，父母亲更应该懂得如何实现自我，成为做一名自信、开朗的母亲或者父亲，为自己领取一本“父母许可证”，让孩子健康的同时也成长自我。作为心理学人，李春苗深感身上的责任与使命，他表示，自己有三个心愿，那就是实现中小学生的心理体检，建立教师的心理减压学校，以及建立父母心理教育体系。李春苗决心把父母的教育进行到底，让孩子更有希望，让家庭更有希望，这样国家也就更加有希望。

    本期责任编辑：

    晏凤利、马庆伟、沈伟彬、金肖、张林

    鸣谢单位：闽师心理研究所

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