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    潜水教练的冰与火之歌

    人物：陈群中

    身份：潜水教练

    时间：2025年8月22日

    暑热时节，动辄三十几度的高温天气，让人只想泡在水里消暑。对于大多数人而言，这或许是一种清凉的享受；而对潜水教练来说，这份高温下的“冷”职业并非想象中惬意——既要在清凉的水中传授技能，也要在闷热的岸上进行教学指导，他们在平衡“冰”与“火”的同时，感受着夏日的另一面。

    • 陈群中，90后厦门人，PADI潜水教练、TDI技术潜水员、厦门潜水协会会员。2013年，经过朋友推荐，在海外留学的陈群中首次体验潜水，身着厚重装备潜入海底，五彩斑斓的珊瑚礁、成群游弋的鱼群瞬间将他包围——这份奇遇带来的震撼与惊喜，让他至今难忘。陈群中回到厦门，继续深耕潜水领域。相比内陆城市，厦门拥有得天独厚的海洋资源，水上运动氛围浓厚，陈群中很快意识到，这里无疑是推广潜水的理想沃土。于是，他在海沧体育中心的潜水俱乐部担任专职教练，提供从理论授课、技能训练到开放水域指导的全链条服务，致力于将这份蔚蓝魅力传递给更多人。
    • 炎炎夏日，泡在水中的潜水教练仿佛与高温绝缘。在旁人眼中，这份工作清凉解暑，殊不知这“冷”职业背后，藏着不为人知的“热”辛苦。陈群中介绍，在6米左右深度的跳水池进行潜水教学时，室内池水通常保持在26℃至28℃。听起来温度适宜，但恒温设备加热时蒸腾的水汽，让场馆湿度飙升，体感闷热程度不亚于室外。更不用说，学员和教练在入水前，需要提前穿上厚重的潜水服、背负气瓶，一通操作下来，早已汗流浃背。
    • 随着人们生活水平的提升，潜水运动在厦门逐渐升温。暑期尤其火爆，学员构成多元：有利用假期学习技能的大学生，有寻求新鲜体验的都市白领，也有计划出国深潜的旅行爱好者。很多人以为潜水运动门槛高，其实不然。在费用方面，除了场馆的门票外，租赁一套基础潜水装备的费用，最低只需一百元左右。在技能方面，参加者不要求必须会游泳，只要身体健康、没有严重疾病就能参与。需要注意的是：感冒、鼻塞等情况会影响耳压平衡，不适合下水。

    本期责任编辑：

    赖旭华、马庆伟、连芊、廖文焱

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