往期回顾
现代舞者
人物:Alva 吴
身份:现代舞者
时间:2023年10月22日
学舞的时候,你是否照本宣科地复刻每一个动作,周而复始?在Alva 的舞蹈课程里,这些都不是必须。她的舞蹈核心在于即兴,重视打破传统复刻式的束缚,自由地舒展和起舞,感受呼吸带来的身体律动,跳出属于自己的舞。曾作为舞蹈名校导师的 Alva ,在教导专业课程的同时,也鼓励学员关注周边的人事物,连接生活,从中启发思考或者汲取养分,以求更好地让艺术和生活在一起。
课前,Alva 和学员们围坐在茶几旁,品茗聊天,互相问候和分享生活近况。这里的学员年龄段不同,职业多样,有学生、退休公务员、老师、心理咨询师、导演、设计师、茶艺师等,共同点是对认识自我、提升自我有追求,并认可 Alva 的课程理念。
Alva 和学员们一起热身运动。她向学员传达“走”“跑“快”“慢”的讯息,引导她们遵从身体本能的反应。学员们接收到讯息后,用各自的身体诠释对“走”“跑”“快”“慢”的理解。接着,Alva 又让学员们两两配合,一边互相盯着对方的眼睛,进行眼神交流,一边自由流动。后又让学员交换搭档,打破惯性及平衡,让学员之间有更多不同的体验机会、以及可能性。
Alva 和学员们围成一个圆圈坐定,学员们依次做自我介绍,再分享刚才上课的感受。一位学员说,“在这里不会跳舞也不会自卑,想怎么跳就怎么跳,更加了解自我了。”还有学员说,“来这边上课很放松。”另一学员则在课程中学会主动,表示其平时是很死板的个性,但在这里学习即兴舞蹈,变得越来越灵活。
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本期责任编辑:
赖旭华、沈伟彬、张静莹、李伊琳
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